بیشتر دندان پزشکان بر این باورند که نخ دندان یکی از عوامل مفید و ضروری برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است؛ اما این نظریه تا چه مقدار صحیح است؟
ادعای تازه دندانپزشکان انگلیسی درباره نخ دندان
آیا باید نخ دندان کشید یا خیر؟ گزارش های موجود حاکی از مزایای اثبات نشده ای هستند. برای دهه ها، دندانپزشکان نخ دندان کشیدن را به عنوان بخش اصلی بهداشت دهان توصیه می کرده اند اما این واقعاً چقدر می تواند مفید باشد؟
تحقیقی که انجام شد، نشان داد مدرک کافی برای پشتیبانی از این ادعا وجود ندارد. وزارت بهداشت و خدمات انسانی در نامه ای تایید کرد که فواید کشیدن نخ دندان هرگز به درستی مورد تحقیق قرار نگرفته است. تنها "شواهد ضعیفی" وجود دارد که نشان دهد نخ دندان کشیدن مفید است اما انجمن دندان پزشکی آمریکا (ADA)، به شدت از نخ دادن دفاع کرد و گفت که این بخش مهمی از مراقبت از دندان و لثه ها است.
نتایج تحقیقات محققان انگلیسی
بهترین روش برای کاهش خطر پوسیدگی دندان و بیماری های لثه، دو بار مسواک زدن دندان ها در روز با خمیر دندان های حاوی فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک و خودداری از خوردن مواد قندی است. باید بدانید استفاده از نخ دندان از دستورالعمل های رسمی بهداشتی حذف شده است زیرا برای پاکسازی نواحی بین دندانی استفاده از مسواک تاثیرگذارتر از نخ دندان است و تنها در صورتی استفاده از نخ دندان موثر است که فاصله بین دندان ها به حدی کم و چسبیده به هم باشد و استفاده از مسواک بین دندانی امکان پذیر نباشد. بنابرتحقیقات محققان مطالعات مربوط به کارآیی نخ دندان قابل اعتماد نیستند زیرا برخی از آنها تنها برای مدت دو هفته انجام گرفته و در این مدت کوتاه، پوسیدگی دندان یا بیماری های دهان کمتر احتمال دارد، رخ دهد.