ما به چیزهای زیادی میچسبیم که درد، استرس و عذاب زیادی برایمان ایجاد میکنند و به جای رها کردن آن چیزها و ساختن یک زندگی بدون استرس و شاد برای خود، به آنها وفادار میمانیم.
در این مقاله فهرستی برای شاد زیستن جمع آوری شده که بر اساس مشاهدات عینی تهیه گردیده است. برخی از رفتارها می توانند مشکلات شما را پیچیده تر کنند اگر شما آنها را به جهان خود هدایت کنید. برای شاد زیستن باید برخی از کارهایتان را کنار بگذارید. از امروز تمام چیزهایی را که به ما کمک نمی کنند رها کرده و تغییر را در آغوش می گیریم. آماده اید؟ بیایید شروع کنیم