گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر شخص در فصل تابستان و در اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید با آن رو به رو شود. تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس پی در پی، ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه سانتیگراد از علائم شایع گرمازدگی است.
با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هرکسی اتفاق بیافتد. گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد میشود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ و ۴۰ درجه سانتیگراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در معرض گرما را نداشتند، بیشتر مشاهده میشود.
متخصصان طب سنتی و پزشکان تاکنون روشهای مختلفی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی مطرح کردهاند. تاکنون مصرف گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی بیش از داروهای شیمیایی (مانند قرصهای جوشان) مورد تاکید بوده است. در این مطلب به ده مورد از موثرترین نوشیدنیهای گیاهی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی خواهیم پرداخت.
گرمازدگی چیست؟
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار میافتد. در حالت گرمازدگی بدن قادر به دفع گرمای اضافی نیست؛ درنتیجه دمای بدن افزایش میبابد. گرمازدگی اغلب با کم شدن آب بدن همراه است. این عارضه میتواند اندامهای اصلی بدن را تخریب کند.
علت اصلی گرمازدگی
علت گرمازدگی قرار گرفتن در معرض دمای بالا بهویژه هنگامی است که با رطوبت زیاد و فعالیت بدنی شدید همراه باشد.